5 أطعمة وراء ذكاء الأطفال..؟؟

خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال

زبدة الفستق

الحليب كامل الدسم

البيض

البروتينات

السمك

هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة -

إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم,

فما عليك إلا الاطلاع علي خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إ

ضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية

من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون

المسؤولة عن زيادة النمو الذهني

والمهارات الادراكية,

والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية

والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

و أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء

وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ

وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

و أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات

والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب)

والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة

و السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء ,

وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3

التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا اضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة

من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يا سلام على الناس بصراحه هههههههههههههه
قال بروتينات قال مين بروتينات ده دواء من الصيدليه هههههههههه

مالو الفوووول و البدنجان يعينى عليه و كمان معاهم كام قرص طعميه مليانين زيت و يعينى على بصله حلوه كده و شويه مخلل
هو ده الاكل مش بروتينات
ههههههههههه

شكرا اختنا مهرائيل لتواجدكم المنير

************

ههههههههههههههه يا أبن الراعى

ربنا يفرح قلبك

ههههههههههههههههههه

صحيح مالة الفول والفلافل

هههههههههههههههههههههههههههههه

» أربعة أمور دعها شعارًا لك وأنت تعمل مع الأطفال